先判断类型

  • 短时突发调用 → 降并发、等待窗口
  • 长期频繁 429 + 代理/中转残留 → 做环境扫描

环境侧建议

  1. 扫描时区与出口是否自洽
  2. 避免多工具共用脏 Shell 代理
  3. 参见 Claude 防封号教程